いろいろ形が用意されているお墓ブログ：26-2-2017
((*´_●｀☆ﾟ+.GoodMornig+ﾟ☆´●_｀*))
今日は雨。
昨日は、なかなか寝つかれませんでした。
最近ちょっとお疲れ気味かも・・・。
ウォークフリーを始めたというのもあるけど、お風呂の中でも
軽くストレッチをしたりとかして、気分的にリラックスするように心がけて
ます♪
お風呂の中のストレッチは友達に教えてもらったんだけど、
腕立てとかしようとしても夜とか時間がとれない
から。
お風呂なら必ず入るから、続けることができるしね〜。
こないだ自分のかたさをかたを痛めてから知り、心がけて
ます。
何気ない動作でゴキッとなって・・・ショック！！
普通のようだけど、自分的には無理がかかったようで…
仕事の帰りに札幌のドラッグストアによってため息。
玄米珈琲にバランスパワーに
みかん寒天・・・
ダイエットグッズについつい目がいっちゃいました。。。
みなさんそんな時、あるよねー。
６キロ痩せるとか痩せたとかテレビでやってるけど、
あれは他人事ではないような気がしてきた。。。
今まではほーって感じで、すぐテレビを変えていたけど、今は
ちょっと確認してしまう自分がいたりして。。。
受け入れたくない現実（笑）
夜からとか決めて、ちょっとなんかやってみようかな〜
今度の健康診断も、ちょっと心配だし。
とはいえ明後日は美術館。
いきなりできなそう・・・